(1)双手上抬过天顶男同 av男同 av。
老婆偷情 (2)翻掌下捋贯气入百会。图片
(3)翻掌心进取,用劲推出天空,双手采九天之气入上肢,意念头部一派白光,白话真言“ 嗡”字音。 (4)双辖下落,将九天星河之气夸口低引,双辖下落至喉轮,意现白光变红光,口诵真言“啊”字音。 (5)双手持续下行到神脐,掌根下坐,指端上翘,意现红光放出变清蓝,口埇真言“吽”字音。 (6)如斯反复三遍,双手沿腰际带脉自前尔后回抽,翻掌下按胯部两侧。功效: (1)跟着两臂的逐步上举,使手三阴经与纯天阳之气相交,通过采气贯气能将外界真气能量收贯入体内,罗致元气,补先天之元气,均衡阴阳,抵消化系统繁芜及虚损有用;对降血压有很好。 (2)本节功借助根底音“嗡、啊、吽”使天地东说念主合一。其中“嗡”(意现白色光气)为天部音,能调集世界能量,借以调换天宇,采吸天之阳气以培补本身阳气,建壮体魄,普及贤惠;“啊”(意现红色光气)为东说念主部音,能盛开躯壳脉结,激励阳运说念行中脉,清醒全身,滋润脏腑,使其功能行为进一步有序化;“吽”(意现蓝色光气)为地部音,能修复字宙万有人命的悉数潜能量,启发新的祈望。本节功充分发达声光信息的作用,采天阳,摄地阴,悉归丹田,统摄全身,养生去病长命,增智开慧,以收复“阴平阳秘”的动态均衡。图片
(3)习练本节功,不错达到本身与天地相应的气功高意境,敏锐的东说念主练几天即觉到百会处有率先,再练几天就能开天门。开天门后可随时罗致师傅、师祖及字宙外界的各式精微物资,助外界能量,普及功能功力。(完)
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